Un antiguo método para reforzar el papel de las aldeas

14 de septiembre de 2018 - India

El yoga es una tradición antigua de la India para la salud física y mental. En sus pueblos, Amrita SeRVe ha estado reviviendo esta práctica para ayudar a las personas a recuperar su estado de bienestar. La historia está hermosamente representada en este video.

En los últimos tiempos, la práctica del yoga no ha formado parte de la vida de las personas en las aldeas. Cada vez que se inicia una clase, las primeras preguntas que se formulan son: "¿Por qué debemos hacer esto? ¿De dónde sacamos el tiempo?"

Los aldeanos tienen sus propias responsabilidades, a menudo siguen este patrón: tareas domésticas y otras tareas para las mujeres, trabajo para los hombres y estudios para los niños.

Además, según las últimas cifras del censo de la India, una de cada cuatro personas en las zonas rurales vive por debajo del umbral de la pobreza. La población total del país es de aproximadamente 1.250 millones. El 69% de esas personas vive en la India rural, es decir más de 862 millones. Y de ellos, unos 207 millones son pobres.

Amrita SeRVe ha abordado este aspecto asegurando a los aldeanos que están haciendo una buena inversión. El programa de yoga para principiantes es una secuencia simple de asanas que se pueden completar entre 20 y 30 minutos. Es una pequeña cantidad de tiempo que puede ser una gran inversión para mejorar la salud.

En las aldeas, se utiliza cualquier lugar adecuado para las clases de yoga: tejados, campos, casas, bajo los árboles, aulas y porches escolares, áreas de juegos infantiles, centros comunitarios locales y parques. Las lonas y las esteras se pueden usar para cubrir el suelo.

Los beneficios surten efecto a medida que las personas deciden que la práctica del yoga lo vale. Ahora, cuando un instructor de yoga de Amrita SeRVe comienza una sesión, los aldeanos se reúnen inmediatamente, especialmente los niños.

De hecho, la práctica regular para los estudiantes jóvenes ha llevado a tener una sesión ya sea en la mañana antes de la escuela o en la tarde después de la escuela. Los tamaños de grupo varían de cinco a sesenta participantes.

En algunos lugares, los trabajadores de salud de las aldeas de ASeRVe también imparten sesiones para mujeres del grupo de autoayuda (SHG).